Monday, March 29, 2010
Kommentaren som blev ett inlägg
Apropå vardagstipset Jonna fick (att stå på ett ben när du borstar tänderna för att stärka fotlederna), borsta tänderna med "fel" hand också, alltså är du högerhänt, håll tandborsten i vänster hand och vise versa. Det tränar den andra hjärnhalvan och hjälper dig att stärka din (förmodligen) svagare sida. Nyttigt det med. När du ändå håller på kan man blunda samtidigt också för då är det mcyket svårare att hålla balansen vilket ger lite extra träning om man vill variera sig lite. (Jag ska garanterat sätta en post-it på vår icke existerande badrumsspegel) (Och jag tror ni antar varför det här inte fick vara en kommentar till det egentliga inlägget utan fick bli ett eget.)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 comments:
Okej, så om vi summerar det här, vad ska det stå på post it-lappen? Stå på ett ben, blunda och borsta med fel hand? Vilken cirkus! :)
Min tränare förslog benböj (på ett ben) samtidigt också, det brukade han göra=)
Post a Comment